Schmerzfrei. Erfolgreich. Glücklich.
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Mika Fitz ist bekannt aus:
Wie sehr bestimmen die Schmerzen
aktuell dein Leben?
Erfahre in meinem kostenfreien Videotraining, wie ich bereits über 800+ Menschen mit meiner B.R.I.E.F.-Methode geholfen habe, ohne Operation & ohne Schmerzmitteln nicht nur dauerhaft schmerzfrei zu werden, sondern auch im Sport, im Beruf & privat Leistung und Energie nachhaltig zu steigern und wieder zufrieden mit sich selbst zu sein und im Flow zu leben.
Was Schmerzgeplagte sagen
Kennst du das?
- Du befindest dich im Spätherbst deiner Sportkarriere und möchtest noch einige goldene Momente erleben - ohne von quälenden Rückenschmerzen an Höchstleistungen gehindert zu werden?
- Du leidest unter starken Rückenschmerzen und noch mehr unter den daraus entstehenden Einschränkungen im Alltag - eine Rückenoperation steht für dich aber nicht zur Diskussion?
- Du möchtest endlich Klarheit, warum die unergründlichen Rückenschmerzen immer wiederkehren - und eine effektive Methode, um dauerhaft schmerzfrei zu werden?
..dann ist mein Premium Online-Training nach der einzigartigen B.R.I.E.F.-Methode genau das Richtige für dich!
- Du erlebst, wie du mit Body-Mind-Power die Abwärtsspirale umkehren, Körper, Geist und Seele in Einklang bringen und aus dem Tief gestärkt hervorkommen kannst.
- Du erfährst, wie du im Sport, im Beruf und privat deine höchsten Ziele verwirklichen sowie ein uneingeschränktes Leben voller Möglichkeiten und Lebensfreude leben kannst.
- Du erfährst, was die wirklichen Ursachen deiner Rückenschmerzen sind und was du tun musst, um Rückenschmerzen ohne Operation und ohne Schmerzmittel ein für alle Mal loszuwerden.
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deine Gesundheit auf natürlichem Wege nachhaltig verbessern kannst!
Wer ist Mika Fitz?
Mika Fitz ist Expertin für Body-Mind-Training und Schmerztherapeutin aus Leidenschaft. Denn sie weiß aus ihrer Zeit als Leistungssportlerin, wie es sich anfühlt, wenn man sein Kreuz mit dem Kreuz hat. Seit sie als Teenager ihre Begeisterung für das Volleyballspielen entdeckte, wurden ihr Enthusiasmus und ihre sportlichen Erfolge durch immer wiederkehrende Rückenschmerzen gebremst. Und das, obwohl sie im Fitnessstudio ihren Rücken kräftigte, nach jedem Training brav ihre Dehnübungen absolvierte und sich unterschiedlichster Therapien unterzog. Ungeachtet des ärztlichen Sportverbots war es ihr größter Wunsch, ihre höchsten sportlichen Ziele zu erreichen. Und so strebte sie bereits in jungen Jahren danach, alles über Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten und Selbsthilfemaßnahmen bei Rückenschmerzen herauszufinden.
Mittlerweile hat sie während ihrer 30-jährigen Erfahrung eine einzigartige Methode entwickelt, um Menschen zu helfen, Rückenschmerzen verblüffend schnell und ein für alle Mal loszuwerden – ohne Rücken-OP und ohne Schmerzmittel. Die einfach von zu Hause aus anwendbare B.R.I.E.F.-Methode vereint körperliche, mentale und emotionale Aspekte zu einem ganzheitlichen Trainingskonzept und ist sowohl für unsportliche Couchpotatoes als auch für Leistungssportler geeignet. Mittlerweile hat Mika schon 800+ Menschen geholfen, nicht nur schmerzfrei zu werden, sondern auch im Sport, im Beruf und privat ihre Ziele zu verwirklichen und ein uneingeschränktes Leben voller Möglichkeiten und Lebensfreude zu leben.
Mika schaffte es, ihre Rückenschmerzen zu besiegen und so begann sie mit 28 Jahren ihre zweite Sportkarriere – diesmal mit Beachvolleyball. Trotz eines 40-Stunden-Jobs als Juristin erlebte sie in den nächsten Jahren einen sportlichen Höhenflug, den sie sich zuvor niemals hätte erträumen lassen: österreichische Staatsmeisterin, drei Qualifikationen für Europameisterschaften, Reisen zu Beachvolleyball Turnieren von Europa über Asien nach Südamerika, die Teilnahme an der Beach Pro Weltmeisterschaft und die Goldmedaille bei der CSIT-Weltmeisterschaft in Brasilien. Was für ein Leben – sie war im Flow!
Der Dämpfer kam beim Abschlussturnier der Saison, den österreichischen Staatsmeisterschaften. Obwohl Mika während des Turniers merkte, wie sich ihr Rücken immer mehr verkrampfte, wollte sie es nicht wahrhaben. Der Staatsmeistertitel war das Ziel. Doch in der Nacht vor dem Spiel um den Einzug ins Finale tat sie vor Schmerzen kein Auge zu. Sie konnte sich nicht mehr bewegen und musste das Spiel am nächsten Tag aufgeben. Obwohl die Schmerzen mithilfe unterschiedlicher Therapien im Laufe der Zeit immer weniger wurden, gingen sie nie mehr ganz weg. Sie merkte, dass sich etwas in ihrem Körper grundlegend verändert hatte.
Und das war der Beginn ihrer zweiten Reise um die Welt – als Patientin auf der Suche nach Schmerzfreiheit und als Coach, um das erworbene Wissen und ihre Erfahrungen an ihre Kunden weitergeben zu können. Sie durfte von den besten Bewegungstherapeuten, Schmerzspezialisten und Body-Mind-Trainern in Amsterdam, Boulder (Colorado), Dubai, Wien und München lernen und endlich dauerhafte Schmerzfreiheit erfahren. Eine der wichtigsten Erfahrungen, die sie während dieser Zeit machen durfte, ist, dass nicht das WAS zählt, sondern vor allem das WIE. Gewusst WIE, fühlte sich das Leben wieder leichter an – sie war wieder im Flow!
Mika Fitz hat Diplome als Body-Mind Coach, Pilates-Mastertrainerin, Trainerin für Gesundheit und Wellness und Naturheilkunde. Ihre Mission ist es, ihr Wissen und ihre Erfahrung und das WIE an Menschen mit Rückenschmerzen weiterzugeben. An Leistungssportler, die sich nicht mit dem Ende der Sportkarriere abfinden möchten, an Menschen, die eine Operation abwenden oder herausfinden wollen, warum sie ständig an Schmerzen leiden. Ihnen zu helfen, dieses WIE zu entdecken, um über sich hinauszuwachsen und das unmöglich Scheinende möglich zu machen. Um wieder schmerzfrei und im Flow ein uneingeschränktes Leben voller Möglichkeiten zu leben. Das ist ihre Berufung.
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Die B.R.I.E.F. Body-Mind-Community ist der Ort, an dem sich alles darum dreht, wie du einen ganzheitlichen Ansatz zur Rückengesundheit findest, der nicht nur das körperliche Wohlbefinden, sondern auch die mentale Stärke intensiv fördert – auf individueller Ebene, in Teams und in Unternehmen.
Du bekommst wertvolle Informationen und Tipps rund um folgende Themen: Warum 9 von 10 Rückenoperationen vermeidbar sind und was die wirklichen Ursachen von 90 Prozent aller Rückenschmerzen sind.
Welche die 5 Schlüssel der B.R.I.E.F.-Methode sind, was du tun musst, um ohne Operation und ohne Schmerzmittel dauerhaft schmerzfrei zu werden.
Wie du als Leistungssportler auch im fortgeschrittenen Alter die Rückenschmerzen besiegen und deine höchsten Ziele erreichen kannst.
Wie du ohne Operation und ohne Schmerzmittel nicht nur schmerzfrei werden, sondern überdies in allen Lebensbereichen deine höchsten Ziele verwirklichen sowie ein uneingeschränktes Leben voller Möglichkeiten und Lebensfreude leben kannst.