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Ich bin Mika, Expertin für Body-Mind-Training und ich helfe ambitionierten Leistungssportlern und vielbeschäftigten Menschen mit Rückenschmerzen, ohne Schmerzmittel und ohne Operation nicht nur schmerzfrei zu werden, sondern auch im Sport, im Beruf und privat ihre höchsten Ziele zu verwirklichen sowie ein uneingeschränktes Leben voller Möglichkeiten und Lebensfreude zu leben.

Mika Fitz ist bekannt aus:

Kostenfreie B.R.I.E.F. Body-Mind-Community

Entdecke die Kraft von B.R.I.E.F. Body-Mind. Dein Weg zu einem schmerzfreien Rücken und einem gesunden Business.

Die B.R.I.E.F. Body-Mind-Community ist der Ort, an dem sich alles darum dreht, wie du einen ganzheitlichen Ansatz zur Rückengesundheit findest, der nicht nur das körperliche Wohlbefinden, sondern auch die mentale Stärke intensiv fördert – auf individueller Ebene, in Teams und in Unternehmen.

Du bekommst wertvolle Informationen und Tipps rund um folgende Themen: Warum 9 von 10 Rückenoperationen vermeidbar sind und was die wirklichen Ursachen von 90 Prozent aller Rückenschmerzen sind.

Welche die 5 Schlüssel der B.R.I.E.F.-Methode sind, was du tun musst, um ohne Operation und ohne Schmerzmittel dauerhaft schmerzfrei zu werden.

Wie du als Leistungssportler auch im fortgeschrittenen Alter die Rückenschmerzen besiegen und deine höchsten Ziele erreichen kannst.

Wie du ohne Operation und ohne Schmerzmittel nicht nur schmerzfrei werden, sondern überdies in allen Lebensbereichen deine höchsten Ziele verwirklichen sowie ein uneingeschränktes Leben voller Möglichkeiten und Lebensfreude leben kannst.