Entdecke die Kraft von B.R.I.E.F. Body-Mind. Dein Weg zu einem schmerzfreien Rücken und einem gesunden Business. Für Unternehmer und Mitarbeiter, Sportler und Schmerzgeplagte.

Werde jetzt Teil unserer Community und transformiere deine Rückengesundheit und dein Business!

Die B.R.I.E.F. Body-Mind-Community ist der Ort, an dem sich alles darum dreht, wie du einen ganzheitlichen Ansatz zur Rückengesundheit findest, der nicht nur das körperliche Wohlbefinden, sondern auch die mentale Stärke intensiv fördert - auf individueller Ebene, in Teams und Unternehmen. Auch wenn du meinst du hättest schon alles probiert...

Entdecke deine Möglichkeiten in der B.R.I.E.F. Body-Mind-Community:

Schmerzfreiheit: Lerne, wie du Rückenschmerzen ohne Operation und ohne Schmerzmittel loswerden kannst. Auch wenn du schon fast aufgegeben hast.
Volles Potential: Entdecke, wie dein Mindset und deine Rückengesundheit direkt mit deiner Leistungsfähigkeit und deiner Kreativität verbunden sind und wie du im Beruf, im Sport und privat deine höchsten Ziele erreichen kannst.
Mitarbeiterbindung: Erfahre, wie du als Unternehmer mit B.R.I.E.F. Body-Mind die Motivation, Zufriedenheit und Loyalität deiner Mitarbeiter erhöhen und die Fluktuation signifikant verringern kannst.
Employer Branding: Entdecke, wie du nicht nur demonstrieren kannst, dass du ein verantwortungsbewusster Arbeitgeber bist, der sich um die Gesundheit seiner Mitarbeiter kümmert, sondern auch eine attraktive Arbeitsumgebung schaffen kannst, die potenzielle Bewerber anzieht.
Kosteneinsparungen: Erfahre, wie du Kosten, die durch Krankheitstage und Arbeitsunfähigkeit verursacht werden, reduzieren und so deine Gewinne nachhaltig steigern kannst.

Brandaktuell für: Unternehmer, ambitionierte Sportler:innen und Menschen mit Rückenschmerzen

"Als Allgemeinmedizinerin kann ich sie absolut empfehlen, denn sie hat fundierte Kenntnisse des Körperaufbaues, um Schmerzen zu lindern."

Mika hat mir trotz fortgeschrittener Arthrose an Knie und Halswirbelsäule soweit helfen können das ich im Alltagsleben schmerzfrei bin. Sie ist geeignet für Personen jeden Alters, egal ob sie Erfahrung mit Sport oder Fitnesstraining haben oder nicht. Ich arbeite gerne mit Mika und kann mich immer auf ihren Rat und ihre Vorschläge verlassen.

Dr. Daniela Görner de Lucca

Fachärztin für Allgemeinmedizin

"Ich fühle mich nach meinem Training voller Energie und es hilft mir, mich im täglichen Leben leicht zu bewegen."

Ich spielte früher professionell Fußball und kam nun zu Mikas Kursen, weil ich Schmerzen im Rücken hatte, die mich daran hinderten, mich mit voller Flexibilität zu bewegen… Mika lehrte uns, uns auf die Atmung zu konzentrieren, unsere Energien zu aktivieren und eine perfekte Symbiose zu finden, um den ganzen Körper zu dehnen und zu stärken…Ich fühle mich nach meinem Training voller Energie und es hilft mir, mich im täglichen Leben leicht zu bewegen. Ich würde jedem raten, egal ob Sportler oder nicht, das Programm mit Mika auszuprobieren und man wird sofort Ergebnisse sehen.

Dierk van der Gelder

Ehemaliger Profifußballer

"Ich habe ohne Stress- Diät 22 Kilo abgenommen, ohne Schmerzen im Alltag und ich fühle mich super."

Ich bin mit täglichen Rücken, Nacken, Schulter und Körperschmerzen aufgestanden, die mich psychisch fast krank gemacht haben. Nach einem Gespräch mit Mika hat sie mir empfohlen, ein Bewegungsprogramm mit einem Ernährungscoaching zu verbinden. Ich erfuhr, dass es entzündungsfördernde und entzündungshemmende Lebensmittel gibt und lernte positiv zu denken - Mika hat mir immer sehr viel Mut und Kraft mit Ihren Gesprächen gegeben. Ich habe ohne Stress- Diät 22 Kilo abgenommen, ohne Schmerzen im Alltag und ich fühle mich super. Ich würde jedem empfehlen, ein Programm mit Mika anzufangen.

Heidi

Unternehmerin

Erfahre mehr über Mika Fitz

Erreichte Schmerzfreiheit und Karrierehöhepunkt trotz ärztlichem Sportverbot wegen Rückenproblemen
Weltmeisterin (CSIT-Beachvolleyball Weltmeisterschaft Brasilien 2001)
Mitbegründerin und ehemalige Geschäftsführerin von 8 Fitness- und Pilates-Studios/Bewegungszentren in Spanien und Kuwait
Begründerin der B.R.I.E.F.-Methode zur Erlangung der Schmerzfreiheit ohne Operation
30 Jahre Erfahrung als Expertin für Body-Mind-Training bei Rückenschmerzen und 800+ glückliche Kunden

Vor allem, wenn du eine Rückenoperation vermeiden und ein schmerzfreies Leben voller Möglichkeiten leben willst oder als Leistungssportler:in die Rückenschmerzen besiegen und deine höchsten Ziele erreichen willst. Auch wenn dir als Unternehmer:in ein gesundes Team und ein florierendes Business wichtig sind.